Desde o início da gravidez médicos orientam as mulheres a se prepararem para que a amamentação seja um sucesso. Massagens e banhos de sol são alguns exemplos desses cuidados.
O corpo da mamãe também participa ativamente desse processo durante a gravidez. O sistema de lactação é acionado e as mudanças começam a ficar visíveis desde o início: os seios vão aumentando de tamanho e a aréola vai ficando mais escura.
Mesmo com todo esse preparo, leva alguns dias para que a amamentação seja confortável tanto para a mamãe, quanto para seu filho. Não é um mito, mas a pura verdade.
Isso é normal e faz parte do processo. É fundamental ter paciência e persistência, porque é certo que o seu leite é o alimento perfeito para o seu bebê.
Amamentar seu filho é maravilhoso para ele e para você.
Depois do nascimento, você pode cooperar com seu corpo e com seu filho para que a amamentação se cumpra com sucesso para vocês dois.
Saiba que:
1 – A sua calma e tranquilidade afetam diretamente o bebê.
Se você está bem, ele também fica bem! Então, cuide para que esse momento seja especial e bem sucedido:
– Escolha um local confortável com ambiente calmo;
– Coloque uma roupa confortável;
– Deixe os pés sempre apoiados;
– Tome água logo depois de amamentar.
2 – Ao amamentar você também perde peso!
Produzir o leite gasta muitas calorias. Mas não se esqueça da alimentação saudável e balanceada.
3 – Amamentar fortalece os vínculos
Cada vez que seu filho é amamentado, os vínculos entre mãe e filho se fortalecem.
É um momento de intimidade única e a cada “mamada” você e seu filho se conhecem um pouco mais.
4 – A amamentação pode ser exclusiva até por volta dos 6 meses de vida do seu filho
O leite materno tem todos os nutrientes que o bebê necessita ao nascer. Isso porque os componentes do leite materno mudam para satisfazer as demandas do bebê em desenvolvimento.
Por isso durante a amamentação exclusiva não é necessário oferecer água para o bebê. Lembrando que esse tempo de amamentação exclusiva não é regra e pode variar, dependendo das necessidades do bebê e da mãe.
Amamentar é um ato de amor. É bem estar e saúde para você e seu filho.
Então, não tenha medo e cuide para que esses momentos sejam especiais. Seu filho e você têm direito e merecem essa experiência!
